Servizi individuali
Sedute individuali in un setting pensato appositamente per i più piccoli.
Sedute dedicate alle future mamme per prepararsi al parto e alleviare alcuni fastidi della gravidanza.
Per le future mamme che desiderano prendere coscienza del proprio corpo e dei suoi cambiamenti in gravidanza.
Per aiutare le neo mamme a riportare il proprio corpo alla funzionalità precedente la gravidanza.
Sedute dedicate a seconda dello specifico disturbo al fine di recuperare o mantenere le funzionalità del proprio corpo.
Per le persone che hanno necessità riabilitative o che desiderano rilassarsi e sentirsi bene grazie all'attività fisica.
Servizi di gruppo
Corso per piccoli gruppi di 2/3 future mamme con il fine di prepararsi al parto in un modo differente e rilassarsi in compagnia.
Corso per piccoli gruppi di 2/3 persone con il fine di stare in movimento e migliorare la percezione del proprio corpo rilassandosi insieme.
Approfondimenti
DOPO i nove mesi di GRAVIDANZA e il PARTO il nostro corpo si trova in una situazione di TRASFORMAZIONE e deve pian piano tornare allo stato di partenza.
Perchè il pavimento pelvico è così importante in gravidanza e dopo il parto? Cerchiamo innanzitutto di capire meglio cos’è, dov’è situato e come contrarlo volontariamente.
Cos’è il pavimento pelvico? Come funziona? Forse fino a qualche tempo fa molte di voi non ne avevano neanche mai sentito parlare, e invece ora, che siete in GRAVIDANZA, lo sentite nominare spesso. Ma perché è così importante?
Seconda parte della respirazione in gravidanza: a cosa servono i muscoli dell’addome?