VIDEO La respirazione – 2a parte
Seconda parte della respirazione in gravidanza: a cosa servono i muscoli dell’addome?
Seconda parte della respirazione in gravidanza: a cosa servono i muscoli dell’addome?
La respirazione è un MECCANISMO AUTOMATICO, per questo motivo non prestiamo quasi mai attenzione a come respiriamo. In alcuni momenti, ci accorgiamo invece di come possa cambiare il ritmo respiratorio quando ad esempio ci mettiamo in movimento o abbiamo uno stato d’animo particolare.
Svolgere una corretta attività fisica in gravidanza è molto importante!
Durante l’incredibile periodo che è la gravidanza il corpo della futura mamma si trasforma per far posto al piccolo dentro di lei.